22 May Γιώργος Δαλιάνης
Posted at 13:57h
in είπαν για εμάς
Παρότι δεν ανήκω στην κατηγορία των φανατικών της γυμναστικής, από το 2008 που ανακάλυψα το Pilates, το έχω ενσωματώσει στο πρόγραμμά μου, ως απαραίτητο στοιχείο του τρόπου ζωής μου. Συγκρίνοντας την σημερινή φυσική και σωματική κατάστασή μου, με αυτή ακόμη και των χρόνων νεότητάς μου, διαπιστώνω ευχάριστα την διευκόλυνση των κινήσεων και την ομοιόμορφη ενδυνάμωσή μου, ενώ έχω βελτιώσει σημαντικά την στάση του σώματός μου και ελέγχω καλύτερα το άγχος μου.
Στο Pilates House απολαμβάνω την σωστή και σχολαστική εφαρμογή της συγκεκριμένης μεθοδολογίας και, κυρίως, εκτιμώ τη σταθερή προσοχή και εξατομικευμένη προσέγγιση των προσωπικών αναγκών μου.