ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ
Το Pilates House είναι δημιούργημα της Χαράς Ροβά, καταξιωμένης και αφοσιωμένης εκπαιδεύτριας στο Pilates, με πάθος για την κίνηση ως μέσο έκφρασης. Έχοντας βρει στο Pilates την ισορροπία αλλά και την πρακτική που της ταίριαζε, η Χαρά ολοκλήρωσε την εκπαίδευση της με master trainers τους Bob Liekens, Διευθυντή Εκπαίδευσης της POWER PILATES NYC και μαθητή της γνωστής εκπαιδεύτριας Romana Kryzanowska – πρώτης γενιάς μαθήτρια του Joe Pilates – και την Juliet Harvey. Στη συνέχεια, πιστοποιήθηκε ως εκπαιδεύτρια από τη σχολή Power Pilates το 2005 στο Corpus Ray Studio της master trainer Ευγενίας Παπαδοπούλου. Βρίσκεται στο χώρο του Pilates από το 1992, αρχικά ως εκπαιδευόμενη και στη συνέχεια ως Pilates Instructor & Personal Trainer. Συνεργάστηκε με μεγάλα Pilates studio και εναλλακτικά κέντρα (Studio Pilates της Ευίτας Ηλιοπούλου, Bodycentric Studio, ΑΙΩΝ, Angel studios, Yoga on Crete).
Για τη Χαρά Ροβά η κίνηση αποτελεί όχι μόνο τρόπο έκφρασης αλλά κυρίως στάση ζωής. Από την παιδική της ηλικία ασχολείται με την μουσική και τον χορό, παρακολουθώντας μαθήματα κλασσικού, σύγχρονου, jazz & samba στην Αθήνα (Σχολή Χορού Αρχοντάκη, Κλεόπα, Modulor Dance School). Κατά τη διάρκεια των σπουδών της στο Σχέδιο Μόδας στη σχολή ESMOD στο Παρίσι, παρακολούθησε μαθήματα jazz & σύγχρονου χορού (Ομάδα χορού Porte-Dauphine Université). Aσχολείται συστηματικά με την Ashtanga Υoga, έχοντας ολοκληρώσει 120 ώρες εκπαίδευσης (primary series) από την yogi trainer Χριστίνα Καρυτινού, κι έχει παρακολουθήσει σεμινάρια από την Bhavani Silvia Maki (Astanga Yoga Kaua’I USA), τον Jean-Claude Garnier, Gigi Krueger, Μελίνα Βλάχου και από το Feldenkrais με δασκάλους την Ελένη Κασιμάτη και την Ulriche Hasbah Doussis.
Ως πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια (certified trainer) – αλλά κυρίως ως λάτρης του Pilates- συνεχίζει να εξελίσσει τις γνώσεις και την τεχνική της, συμμετέχοντας σε εξειδικευμένα προγράμματα τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, με διακεκριμένους εκπαιδευτές του χώρου, όπως οι Bob Liekens, Richard Obrach, , Rael Isakowitz, Allan Herdman, Elisabeth Larkam, Lolita San Miguel, Amit Younger, Eduard Botha, Sheri Long.
ΣΟΦΙΑ ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ
Ξεκίνησε τις σπουδές της με ένα πρώτο πτυχίο από την AF όπου αποφοίτησε με άριστα. Ξεκίνησε να εργάζεται σε διάφορα γυμναστήρια και παράλληλα παρακολουθησε αρκετά σεμινάρια Ελλήνων και ξένων εισηγητων για περαιτέρω κατάρτιση. στη συνέχεια για περίπου 3 χρόνια παρακολουθησε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα στο στούντιο της Μαργαρίτας Ευθυμίου όπου και ολοκλήρωσε το δεύτερο πτυχίο στο Pilates. Ακολούθησαν και άλλα σεμινάρια για περαιτέρω εξειδίκευση στη μέθοδο και τα τελευταία χρόνια εργάζεται σταθερά στο Pilates house όπου με υπομονή και αγάπη για τον κάθε ασκούμενο προσπαθεί να μεταδώσει τις αρχές και τα οφέλη του πιλατες, πάντα με γνώμονα τις δυνατότητες και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει κάθε σώμα.
ΚΑΣΣΑΝΔΡΑ ΤΖΑΡΤΖΑΛΟΥ
Ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με την μέθοδο Pilates αμέσως μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της στη Νοσηλευτική το 2014.
Το 2015 έκανε την πρώτη της εκπαίδευση με τον Michael King και έκτοτε ξεκίνησε να ασχολείται επαγγελματικά με τη μέθοδο διδάσκοντας σε σχολές χορού, ενώ παράλληλα σπούδαζε στην Δραματική Σχολή “Πράξη 7” από όπου και αποφοίτησε το 2018.
Θέλοντας να εξελίξει τις γνώσεις της και να εμβαθύνει στη μέθοδο, το 2021 ολοκλήρωσε την εκπαίδευση με τον Allan Herdman και ξεκίνησε να διδάσκει σε studio Pilates.
Συνεχίζει να εμπλουτίζει της γνώσεις της διαρκώς με επιμέρους σεμινάρια για ειδικό πληθυσμό (Pre & Post Natal Pilates, Pilates for Seniors κ.α.) .
Απολαμβάνει να μαθαίνει κάθε μέρα κάτι καινούργιο που αφορά τη μέθοδο Pilates, αλλά και να μοιράζεται με τους ασκούμενους τη χαρά της κίνησης και όλων των θετικών αλλαγών που έρχονται μέσα από αυτήν, γιατί όπως έχει πει και ο ίδιος ο Joseph Pilates “Change happens through movement and movement heals” .